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日記です♪ Aki


by Aki

昔の自分に再会♪

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4年ぶりの投稿。

もう退会しようかと思って開いたら、
ここに4年前の自分がいました。

また、続けてみようと思います。

あの頃は、
医師事務作業補助者に就いたけど...
という頃で、結局、翌3月に辞めました。
続けてもよかったのですが。

もう医療機関はやめておこうと思い、
職業訓練をしながら少し考えようとしたのに...
職業訓練が始まってまもなく、
お世話になっていた医院のアルバイト求人発見。

その医院の「病気の原因を見つけて治す」という
コンセプトに共感していたので、
約3年間、受付事務のアルバイトをしました。

しか~し!
そんなうまくいくわけでないという現実。
生々しく目の当たりにしました。

昨年から、7年前にも勤務していた病院にいます。
本当に、この間いろいろありましたね。
おかげさまで、心身ともに強くなりました。


# by papagena-aki | 2021-03-28 17:50 | 日記

ストレスは万病の元

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レボチロキシンNa、わたしの甲状腺ホルモン薬です。
2年前に3か月分としていただいたものを大事に飲んでいます。
最近、強いストレスで調子を崩しているので、ちょっと増量👌

ストレスは万病の元_a0224509_06092204.jpg

爪はこの数ヶ月間のストレス強度を表現しています。
ストレスの影響で胃腸消化吸収できなくなった結果。

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ちょうど自律神経の検査を体験する機会がありました。
その結果は交感神経優位でバランスガタ崩れでした😅
現代医療に関わる仕事から遠ざかろうと決心しました。

# by papagena-aki | 2017-07-15 06:08 | 病の話

あ"~~~

あ\"~~~_a0224509_22463535.jpg
あ"~~~
叫びたくなりました。

血糖値が高い患者さんに対してこんな指導ってないよな~
食事制限でHbA1cを6.3→5.8に下げることに成功されている方に。(血糖値は相変わらず高いけど)

***

「あなたは痩せているから、血糖値は気にしすぎず、しっかり食べて体重を増やした方がいい。日本人は十分に食べたら血糖値が上がりすぎる体質の人が多いから、血糖値は薬を使って下げた方がいい。」だって~

***

まず努力されていること、褒めようよ。
HbA1cを下げるのは簡単じゃないはず。
食べさえすれば健康的に体重が増える!?
そんなわけないよね。
栄養素、血糖値を上げすぎない工夫、
食品の選び方、食べ方、運動、生活習慣、
ちゃんと教えてあげないと!
なんにも的確な指導できないくせに。
偉そうに、適当なことを言ってる。
こんな医師も少なくないから、
患者さんも自らしっかり学び賢くならないとね。
わたしも、ちゃんと伝えたいよ~!
# by papagena-aki | 2017-01-26 22:43 | 日記
いい人を演じるのはやめた☀_a0224509_19425394.jpg

怒りやイヤな思いを心にとどめていると、自分のなかでフツフツと煮たっていく。

それを押さえつけるのにエネルギーを使って、疲弊してしまう。

意見がぶつかることがあるかもしれないけど、ちゃんと声をあげよう。

そうすると、楽になれる。

エネルギーを効率よく使えて、元氣になる。
# by papagena-aki | 2016-10-04 19:42 | 日記

瞑想の体験など

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 先日、空海記念統合医療病院 設立に向けた記念講演会が開催されました。午後からの参加でしたが、興味深く聴講しました。
 わたしに一番響いたのは、瞑想でした。素直に受け入れられた感じ。「瞑想療法」を習得します!わたしも自然に誘導できるようになりたいです(^-^)
 また、声明と西洋音楽のコラボレーション的な試み。斬新すぎて、脳トレ状態で面白かったです。今年はわたしの雅楽会でも、声明と雅楽とを合わせた演奏に取り組んでいるので、その大きな意義を感じました。
 日本人の感覚、大切に育んでいきたい\(^-^)/すばらしいですね♪

 勉強のために、書籍を3冊買い求めてきました!新たなる第一歩です。
# by papagena-aki | 2016-06-15 17:46 | 日記